为期两天的户外素质拓展培训，对于人生的长河来说可能只是沧海之一粟，但是对于的我的职业生涯却是受益匪浅的开端，不可或缺的一笔。这次的培训活动，每一个项目都体现了一个团队在实现目标的过程，让我们重新认识自己和更加注重团队的力量和集体荣誉感。

在顺利完成所有挑战后，我有许许多多发自内心的感悟：一是集体的团队精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关，没有完美的个人，只有完美的团队！二是任何一个团队，都需要一名优秀的组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作；三是在做任何事情之前，都需要有个详细的计划，统筹安排才能事半功倍。

通过此次拓展训练，使我明白到了，工作中不要因为不可知而畏惧，不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚持的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个队员相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

拓展训练虽是结束了，但拓展只是一种训练，是体验下的感悟。使我获得了很多超出书籍和以往经验带给我的体会，它打破了我固有的思维模式，让我充分认识到了挑战自我和团队协作的巨大力量，也领悟到了创新的重要意义。最重要的是我们战胜了自己，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。

我相信每一个人都会从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。我相信，多一点坚持，多一份自信，多一份沟通，就会多一次成功！

文/朱雯雯